Kategoria Zdrowie muzyka

Zdrowie muzyka

4 października, 2023

Zapobieganie kontuzjom podczas gry na instrumencie. Najważniejsze porady jak unikać bólu palców, nadgarstków, pleców i karku poprzez ergonomię, rozciąganie i wzmacnianie mięśni.

Karolina Wójcik