Wyobrażasz sobie grę bez jakiejkolwiek ścieżki dźwiękowej? No właśnie. My też nie. Nawet pierwsze produkcje sprzed kilkudziesięciu lat miały swoje ścieżki. Niektóre z nich są już dzisiaj kultowe jak chociażby kawałki z Super Mario! Dlaczego muzyka jest tak ważna w rozrywce gamingowej (i nie tylko)? Co mówią najnowsze badania? Czytaj dalej i dowiedz się paru ciekawych faktów!
Dlaczego producenci gier dodają ścieżki dźwiękowe?
Jeśli sprawdzisz oceny graczy na popularnych platformach rozrywkowych to zauważysz, że wiele z nich odnosi się do samej oprawy muzycznej. Tak jest w każdej kategorii gier. W grach losowych, Lemon kasyno opinie graczy nie dotyczą tylko płatności, ilości gier czy bonusów na start. Są też głosy na temat oprawy dźwiękowej, która ma realny wpływ na całość doświadczeń. Chcesz dowodów?
Uniwersytet Cambridge przeprowadził badania w tym zakresie. Naukowcy z tej legendarnej uczelni dowodzą, że muzyka odpowiednio dobrana potrafi:
- Wspomóc koncentrację i skupienia gracza nawet o 35%
- Poprawić refleks i szybkość reakcji o 28%
- Zredukować stres w trakcie gry do 42%
To są naprawdę ważne liczby. Na tyle ważne, że producenci gier w 2024 przeznaczali średnio 15% całego budżetu na oprawę muzyczną! Oczywiście, nie każdy będzie miał taką filharmonię jak Wiedźmin 3. Ale to nadal jest spora część zasobów finansowych pakowanych w muzykę i dźwięk!
Jak muzyka działa na emocje?
Najlepiej widać to w grach RPG z otwartym światem. Sprawdźmy to na przykładzie wspomnianego Wiedźmina, czy The Elder Scrolls: Skyrim. Przy neutralnej eksploracji świata mamy neutralną, relaksującą muzykę. Taką, przy której możesz odpoczywać poza grą. Walka to rytmy pełne napięcia i dynamiki. Innymi słowy – muzyka reguluje emocje i poziom pobudzenia. Według najnowszych badań opublikowanych w Journal of Gaming Psychology:
- 78% graczy przyznaje, że muzyka pomaga im się zrelaksować podczas rozgrywki
- 65% odczuwa większą motywację do działania przy dynamicznej ścieżce dźwiękowej
- 82% lepiej zapamiętuje kluczowe momenty gry dzięki charakterystycznej muzyce
Muzyka w grach: czy są powody do obaw?
O ile trudno mówić o jakichkolwiek zagrożeniach, które wynikają bezpośrednio z samej muzyki, to jednak trzeba mieć świadomość kilku tendencji. Nadmierne zaangażowanie w gry może być częściowo związane z uzależniającym charakterem niektórych produkcji. Sama oprawa muzyczna i napięcie oraz emocje, które pomaga generować są jednym z takich czynników. Wszystko dlatego, że taka kombinacja może wydłużać sesje gry poprzez:
- Zwiększenie poziomu dopaminy
- Zmniejszenie poczucia upływającego czasu
- Maskowanie objawów zmęczenia
Każdy, kogo wciągnęły kiedyś gry na wiele godzin przyzna, że kolejne godziny minęły nie wiadomo kiedy! Wystrzały dopaminy sprawiają, że można spędzić wiele godzin zanim finalnie poczujemy zmęczenie.
Jak wykorzystać muzykę, żeby zminimalizować stres i nie wpaść w uzależnienie?
Prawdą jest teza z popularnego przysłowia, że każdy medal ma dwie strony. Są ryzyka ale są też możliwości. Oto kilka technik, które możesz w prosty sposób zastosować, żeby popracować nad dobrym samopoczuciem, a jednocześnie nie stracić czasu na uzależniającym graniu poza kontrolą:
- Zmieniaj aktywności. To kluczowe, żeby zachować dobre zdrowie nie tylko psychiczne, ale również fizyczne. Przykład: na każdą godzinę spędzoną w grze, zarządź godzinę treningu fizycznego lub chociaż spaceru na świeżym powietrzu. Dzięki temu nie wpadniesz w nałóg grania, unikniesz wypalenia i utrzymasz wysoki poziom koncentracji. Jeśli zastosujesz wskazówkę z przykładu, to poprawisz też kondycję i sylwetkę!
- Stosuj techniki mindfulness z muzyką. Oczywiście, nie wszystko jest dla każdego. Nie wszystko działa na każdego. I to jest ok. Co ważne, to żeby próbować różnych technik i znaleźć coś, co działa właśnie u Ciebie. W rezultacie możesz zwiększyć swoją uważność, zredukować lęk, poprawić szeroko rozumiane samopoczucie. Oto kilka technik, które możesz wypróbować:
- Medytacja
- Głębokie oddychanie
- Techniki relaksacyjne
- Body scan
- Stosuj przerwy co godzinę. Nawet jeśli świadomie planujesz dłuższą sesję gry, uwzględnij 15-minut przerwy co godzinę. W ten sposób pozwolisz odpocząć swoim oczom i poprawisz koncentrację. Złapiesz też kontakt z rzeczywistością i nie obudzisz się po kilku godzinach ze świadomością jak wiele czasu minęło!
Legendarne ścieżki dźwiękowe z gier
Nie brakuje soundtracków z gier, które są tak dobre, że ludzie regularnie słuchają ich na takich platformach jak youtube, czy spotify. Oto kilka propozycji popularnych utworów i artystów, na rozpoczęcie przygody z muzyką z gier:
- The Elder Scrolls V: Skyrim (Jeremy Soule)
- Wiedźmin 3: Dziki Gon (Marcin Przybyłowicz, Mikolai Stroinski)
- Final Fantasy VII (Nobuo Uematsu)
- The Legend of Zelda: Breath of the Wild (Manaka Kataoka, Yasuaki Iwata, Hajime Wakai)
- Journey (Austin Wintory)
Posłuchaj tych produkcji, a zrozumiesz dlaczego w 2024 nawet 15% budżetu produkcyjnego deweloperów szło na oprawę muzyczną! Jeśli interesuje Cię taki temat na wyższym poziomie, sprawdź też koncerty muzyki z gier! Bez problemu znajdziesz bilety na profesjonalne imprezy w topowych filharmoniach Polski.
Co mówią badania?
Na koniec wychodzimy poza granice muzyki w grach i podsuwamy kilka innych jej zastosowań w ramach dziedziny zwanej muzykoterapią. Wszystkie kierunki są poparte badaniami naukowymi, które wskażemy poniżej:
- Muzykoterapia vs stres. Z jej pomocą obniżysz subiektywny stres, ból, napięcie i poziom kortyzolu! Badania Bartłomieja Tarkowskiego.
- Muzykoterapia po zabiegach. Bernatzky w 2011 roku wykazał, że pacjenci po operacjach, którzy słuchają preferowanej muzyki, potrzebują mniej leków przeciwbólowych!
- Pomoc w depresji. Maratos w 2011 udowodnił, że poza standardowym leczeniem, muzykoterapia pomaga łagodzić objawy depresji oraz ogólne funkcjonowanie.
Jak widzisz, muzyka kryje potężną moc oddziaływania na człowieka. Deweloperzy i producenci gier mają tego całkowitą świadomość, dlatego ścieżki dźwiękowe w topowych produkcjach to małe arcydzieła same w sobie!
